公司食堂门口有一个宣传板，班上写着一周的菜谱。
菜的花样比较少，都有些吃腻了。
一日，有人说：食堂的菜谱变了，忙派人去侦查。
回来曰：变了确实是变了。众人大喜，老兄
又接着说：早餐的菜谱原来放在上面的，现在放到下面了，而午餐和晚餐的菜谱放到上面了。
有人问：大闸蟹和花生在一起有冲突吗
答：是的，不能一起吃!花生仁性味甘平，脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。
跟大家分享下成都的小吃，成都市井，皆是小吃的藏龙卧虎之地，所谓的蓬门荆钗，不掩国色天香。因为这是丢失很久的作业所以有图没图的，囊括自己所知的开始往上垒吧。反正看着他足够跑成都海一顿，哦，应该说海上几天也没问题了。
成都的宽窄巷子和锦里类似于北京的南锣鼓巷，去那里就是溜达着逛，吃的东西虽然多，也要挑着来。在那里拍拍照，偶尔随便坐坐，染个太阳喝个茶还是蛮有感觉的。
路上随处可见正在做着饭的饭摊~各种面条：谁说南方人不会做面食?来成都看看!在牛王庙，挨着几家的面都极好吃，有一家叫“家常面”，只卖素椒杂酱，吴记“怪味面”经常有开着豪华轿车蹲在街边吃面的情景。位于会展附近的“雷嫂面”品种只有三种：杂酱、排骨、牛肉，价格便宜又卫生，生意好的不得了，定量销售。天府喜来登对门字张老五凉粉8世的甜水面。
青石桥三绝：大名鼎鼎的青石桥三绝是：肥肠粉/荞面/糖油果子。糖油果子1元/三个，荞面应该是2.5元/碗，肥肠粉大份应该是5元，成都小吃城的斜对面，春熙路走路大概十分钟就到。
“龙抄手”(好象是分店最多的老字号，在春熙路南口，杜甫草堂门口，华兴正街锦江剧场旁等地都有)，小吃套餐18元/套或28元/套，单点从1、2元到4、5元(大份)，盖浇饭5.5元。
锅魁：以彭州的军屯锅魁最出名，军乐镇上最地道的锅魁要数老字号周锅魁。店面非常不起眼，但没有不知道的。每天只卖100斤面粉，一般到10：00以后就买不到了。而乐来锅魁像北方的肉夹馍，馅很丰富，有卤肉、麻辣大头菜丝、夫妻肺片等七八种，可依自己的口味在现做的锅魁中夹上各类馅。春熙路上的“乐来锅魁”店门前常常会排起一条长龙，在长顺街、盐道街(岷山饭店旁)等地还连锁店，干净卫生，2～5元/个。
韩包子：就在春熙路附近的韩包子，老字号，人很多，尤其在中午。但事实是，我最强力的推荐却是在宽窄巷子的后路口，有一家“无名包子铺”，也是老号。
“无名”的包子：在下午4点才出锅，馅子有玫瑰的、叉烧肉的人参皂苷RH2、麻酱的，我都非常喜欢，皮薄馅大，再来碗小粥，人生圆满了。包子0.6元/个(各种口味，肉包子最好吃，还有豆沙，玫瑰白糖等馅)，大米棒渣稀饭(当地叫稀饭，如果说粥“小妹”听不懂)0.5元/碗，茶叶蛋0.6元/个，咸菜0.5元/碟，泡菜免费。白天还有面条等其他小吃供应，1—2元/份。
今天博主跟大家分享的这道美食是很多人都喜欢吃滴雪菜烧餐条鱼，如果再冻上一夜，那个鱼冻就更是美味无敌了，搭饭配粥都一级棒!
雪菜烧餐条鱼，不知道我这个写法正不正宗。反正就是那种身体细长，鳞片银白的鱼。一般餐条鱼的体形都比较小，我觉得烧这个菜，鱼一定不能大，越小的鱼，烧出来才越鲜。那种小小的鲫鱼，或者其他杂鱼也可以做来吃。
烧好这个菜的关键就是煎鱼，一定要把鱼的两面煎的微焦结痂才好吃。怎么才能不把鱼皮煎破，一步就搞定，那就是把鱼身擦干后，薄薄拍上一层淀粉或面粉，就一定不会粘锅和破皮了。
【雪菜烧餐条鱼】
材料：餐条鱼，腌渍过的雪菜(我们这叫雪里蕻)
做法：
1.餐条鱼去内脏，去鳞片后洗净沥干水份
2.雪菜洗净挤干水份，切成小段
3.餐条鱼用厨房纸吸干多余水份，表面轻拍上一层淀粉。(拍了粉就不会粘锅破皮了。)
4.起油锅，加入少许盐和姜片。(盐也有一定的防粘作用)
5.餐条鱼入油锅，一面煎定型后再翻面，煎至另一面定型。(一定要等煎定型后才翻面，不然容易破皮)
6.煎好的鱼
7.煎好的鱼重新入锅，加料酒，生抽，老抽，水，糖和少许盐水煮开。(喜欢吃鱼冻的可以多加些水煮，煎鱼时加过盐，后面不要加太多)
8.倒入雪菜，中火烧至鱼入味即可，出锅时撒入大蒜
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刚才和隔壁的MM一起望着墙上的外卖单考虑要吃什么
MM：葱花跑蛋是什么。
我：就是葱花
MM：那么肉丝跑蛋呢?
我：就是肉丝
MM：为什么。。。
我：因为蛋跑了
。。。好冷
我也来分享美食。自己研究了一下糖醋小排骨，感觉还不错，拿来和大家分享。
所需材料: 猪排骨500克.酱油,白糖,红醋,葱,姜,植物油等
做法：
1、小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒,细盐,生粉,胡椒粉,味精腌制.
2、精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐. 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排在面粉糊里滚一下包上面糊后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油. 锅子洗净后,再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍煸,加入小半碗酱油和醋的调和汁(酱油和醋的比例大约二比一),并加入白砂糖一小勺,烧匀后,加入炸好的小排收汁(收汁时可以加入少量水生粉勾芡)即可,装盆时撒葱花.
3、然后锅置火上，放油烧到七成热(油面开始冒青烟)，下排骨炸至棕红捞出。把油倒出，锅洗净，然后加糖并加盐调味(略有咸甜味)，糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成，如果不会，可以加酱油(不过发黑)或是可乐)，放入排骨，用中小火烧至汤汁快干时，加醋翻炒至收汁亮油，淋入少许香油翻匀就可以其锅了。
这时候千万要忍住，不要还没凉就悉数扫荡干净，那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外，你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
你叫，或者不叫
外卖网就在那里
不悲不喜
你订，或者不订餐
订餐网就在那里
不来不去
你吃或者不吃
外卖就在那里
不增不减
你点，或者不点我
小叶子就在你的手里
不舍不弃
来我的站里
或者
让我到你的收藏夹里
默然相爱
寂静喜欢..
鉴于越来越多的食品安全问题屡屡的被曝光出来，甚至原本认为很是安全的食物中也会出现想都想不到的问题。或许有时候自己动手制作才能最大程度的拥有安全感吧。而且还可以不受任何约束的进行创意化的制作，今天教给大家如何用豆浆制作布丁。
原料：
1、干黄豆
2、白糖
3、牛奶
4、魔芋果冻粉
做法：
1、将干豆洗净泡5、6小时
2、用豆浆机榨出豆浆
3、将豆浆过筛
4、在豆浆中加一些牛奶，搅拌均匀（牛奶的量随意，不加也可以，换加淡奶油或者炼乳也可以）
5、按自己口味往豆浆牛奶中加入适量的白糖，搅拌均匀
6、锅中放少量水，按说明书中说的比例，往水中放一些果冻粉
7、等锅里的果冻液煮开后，倒入豆浆牛奶，用木铲搅拌匀，并不停搅动，防止沾锅
8、等锅里的布丁液煮滚后，就可以关火，等它略凉就可以倒入模具中，如果需要，也可以在倒入模具前，事先过一遍筛
然后就将他们放一边自然冷却成型，放冰箱也可以，大约1小时等布丁成型后，用牙签沿着模具四周轻轻划一圈，布丁就可以顺利脱模了，可以加一些自己喜欢的果酱
如果家中没有豆浆机的话，那就买些现成的豆浆吧，做完的布丁中有豆浆清新的香味，还有淡淡的奶香，很不错的味道，那可比叫
外卖的那些要实惠好吃多咧！
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尖椒醋溜木须做法：1、黄花和木耳泡发、洗净、择好;2、尖椒切丝;3、鸡蛋打散，放少许生抽提鲜;4、起锅做油倒入蛋液，炒鸡蛋;5、放入黄花和木耳继续翻炒;6、几分钟后放入尖椒继续翻炒，倒入两勺醋、少量盐、鸡粉调味，然后淋入少量的水淀粉勾芡，最后点入几滴香油就可以出锅了。小叶子外网可以在线订餐哦
随着叫外卖队伍的逐渐壮大，叫外卖的新鲜事也越来越多，亲们说说你们听说的叫外卖的新鲜事吧。最近广州就有位白领吃外卖的时候外卖里有针头，他发现嘴里有个硬硬的东西，开始以为是肉筋--因为里面有腊肠，后来再嚼的时候发现不妥，吐出来一看--是一根用过的针头。整个人都被吓呆了：那是用过的针头，之前可是不知道怎么用过的呢~。亲们说说你们吃外卖的时候吃出过什么东东吧
- 好！
原来大家中午都喜欢打电话叫外卖，最近有位同事开始呼吁大家在网上订餐。一般在小叶子外卖网上，由于其送餐时间快，订餐只需在11：30左右即可，1份起，单打独斗或成群结队都行。某天，有位仁兄偏不信邪，非得要看看这小叶子外卖是否真如传说中的那样快，于是很缺心眼的、习惯性地在上午10：30开始订，结果人家11：00（公司12：00午休）就送来了。也赶巧了，送餐的大叔嗓门大，来了就绕世界的嚷嚷：把领导都喊出来了，而后只见那位订餐兄弟很淡定的说了一句：“订的早餐，怎么那么久才送来。”话音刚落下，这边已经晕倒了一片。。。。给力了
通常我们在网上订餐都是在上午10：30左右开始着手，往后每晚定一分钟，就意味着中午晚吃10分钟，可偏偏有位仁兄就是敢于挑战，中午12：00才飘飘然订餐，结果杯具就此发生。在当天下午3：00左右，公司通讯系统中赫然出现：“谁订的餐厅午餐请速到前台来取。”于是一石激起千层浪，当即响应无数，大家纷纷表示欣慰：可以再晚点，晚饭就有了。而此事也为大家引入送外卖系列之经典，成为茶余饭后之笑谈。网上订餐你有木有坑到你。。。
在网上订餐之前，一直在用电话订餐，那次就有个有趣的是。某天中午打电话到19号拌面订餐，接电话的一位男士最后问我到：“您贵姓”，我说“免贵姓崔”，谁知电话那头，马上回答到“崔贵，是吗？”，听得我无语的捂住电话笑翻了，然后马上补充到，我姓“崔”。
网上订餐方便的同时也可享受愉快心情，嘎嘎
随着外卖行业的不断发展，网上订餐收到了越来愈多人的欢迎，一方面省去了等餐的时间，一方面不损失美味的饭菜。
随着外卖网的团体不断壮大，
外卖网点餐小叶子网上订餐平台根据用户选择提交的地址信息，呈现当前用餐地址下可送达外卖的餐厅及菜品并可直接网上下单，然后将线上订单详细需求传递至餐厅，再由餐厅完成备餐、配送环节。可免去用户亲自收集外卖单、重复填写送餐地址的“辛苦”，足不出户即可享受到美味餐食。
点餐小叶子，面向全上海白领人士提供外卖订餐服务的点餐平台，旨在打造“让外卖如约而至“的生活服务，即用户在选填自己的地址信息后，呈现出的餐厅以及菜品信息都可以在约定时间内送达的外卖订餐服务。
网上叫外卖是--个新兴的行业，全国各地都有类似的网站存在，而点餐小叶子在加入这场时代浪潮中时，就确定了更加专业，更加用心的态度服务于广大用户.
以前没在网上叫过外卖，想问一下网上订餐方便吗，又用过网上订餐的大侠喵
现在周围都在使用网上订餐，但是会不会很长的等餐时间额，纠结中
虽说“病从口入”，但是每天我们还是不能避免的要进食大量的食物来补充人体所必须的营养物质和热量等。这其中，虽说有不好的物质进入了我们的身体之中，但是要知道，还会有大量对身体有益的物质进入。介绍一些对我们的身体大有好处的食物给大家吧。
1、莓类水果
根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。
2、蔬菜类食物
抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都含有大量的维他命，矿物质元素，β-胡萝卜素，维他命C，叶酸，铁元素，镁元素，类胡萝卜素，植物化学物，抗氧化物。哈佛的一个研究发现，吃那些含镁元素高的食物，如菠菜等，可以降低糖尿病2型的病发可能性。很多的时候我们叫
外卖的时候只注重荤的品种，但是我们要知道的是，一份只有荤菜没有素菜的食物是不能给予我们一天所需要的营养成分的。
3、脂质鱼
鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼、金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降低血内脂肪量，同时还可以预防和心脏病有关的血凝。
4、全谷类食物
全谷类食品包括那些从精制谷物中精取的营养成分。这些成分含有叶酸，硒元素，维生素B等有益于心脏健康的元素。这些元素还可以控制你的体重，并减少患糖尿病的危险。其中的纤维含量，使你在每餐之间的时间里感到不饥饿，同时还可促进你的消化。
每天至少吃三分量的全谷类食物：全麦、大麦、黑麦、谷子、藜、糙米、野生稻和全麦意大利面食、面包和谷类。根据美国饮食协会，每日推荐摄入纤维量为21-38克。当然，具体有关摄入多少还是看你的性别和年龄而定的。
5、奶制品
奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命（包括维他命D）和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。
6、豆类
这类食物很营养，它们都含有大量的植物化学物质，无脂肪，高品质的蛋白质、叶酸、纤维、铁、镁及少量的钙。豆类获取蛋白质的好食物，而且也是那些低热量素食的最佳选择哦。
定期的吃一些豆类，做好饮食计划，以帮助你降低患某些癌症的可能性，降低血液中胆固醇和甘油三酯水平，稳定血糖。从豆类中，你一般不会摄取到大量的热量，这样豆类就可以在帮助你控制体重上发挥了很大作用。
7、红薯
要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素、维他命C和E、叶酸、钙、铜、铁和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂在预防心脏病和癌症发挥了作用。
红薯的天然甜味使得即时不添加任何的调料，烤出来的红薯还是那么美味的。
8、鸡蛋
研究结果表明，饱和脂肪（鸡蛋中含量很低）在升我们的血液中的胆固醇时，发挥的作用比胆固醇更大。
9、西红柿
红透的西红柿给充满了香味和番茄红素-一种可以帮助防止某些癌症的抗氧化剂。同时西红柿还提供了丰富的维生素A和C、钾和植物化学物质。每餐都吃些西红柿，是很好的。生吃，熟食，切片吃等都可以，你可以拿来当作小吃。将菠菜和奶酪还有西红柿一起可以做出很美味的一道菜哦。
10、坚果
我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。要想获取大量的蛋白质、纤维、硒、维生素E和维生素A，坚果也是一个很好选择。
小部分坚果能增加能源和克服饥饿，可以帮助减肥者正常饮食。当然了，坚果含大量的卡路里，而且你很不小心的时候，会忍不住吃太多的坚果哦。
一共十类对我们的身体会产生好处的食物品种，有都记全了没？其中有包括了主食、水果还有小零食之类的，基本也是我们每天都会接触的了，好好的安排下，保证让我们的身体每天都是棒棒的！
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美味的靓汤又来啦！始终觉得吧，在现在这种生活节奏或者说是生活习惯之下，对于下厨房这件事，很多人都是有心无力了。即便很喜欢自己动手，但是紧凑的作息时间和忙碌的工作，往往使得这一想法往往还没冒泡呢就被掐死在了襁褓之中。那就放弃掉一些做法复杂的菜式，我们来做一碗靓汤吧，简单方便还美味。
食材：莲子，猪肚，盐，鸡精。
做法：
1.莲子，猪肚。
2.猪肚切条。
3.烧开水下入猪肚煮五分钟。
4.煮至汤白。
5.猪肚捞出，过凉水装盘。
6.高压锅放适量清水，下入猪肚，莲子。
7.高压锅压开冒气后转中火十五到二十分钟即可。
8.气冷却后，下入适量盐，鸡精调味。
小贴士：
1.喜欢葱花，胡椒粉，香油这类的香料可以适当放一些，可以更增口感。
2.如果猪肚不是很容易烂的话可以先压猪肚，后面再放莲子，这样不会猪肚烂了，莲子也糊了。
靓汤搞定，是不是非常的简单？不需要复杂的道具、也不需要精湛的刀功，但是，却非常的美味，还富有营养哦，小老百姓家，如果是一个人过日子的话，这样的一碗汤可是把晚饭都给解决了哦，而且靓汤可不是
外卖可以叫的到的哦！
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如果问一个朋友，你那里有啥美食不？除了正式的菜点之外，小吃也是主要推荐的种类之一，很多人还会认为要吃到正宗的某地小吃就不能去大酒店，而必须要去被誉为黑暗料理的街边小摊。看了今天的文章介绍之后，小编心想，这些黑暗料理或许还真的是实至名归。
1、臭豆腐
危害度：★★★★☆
公众喜欢度：★★★
关键词：硫酸亚铁、明矾、垃圾堆
罪状揭露：化工用硫酸亚铁染黑豆腐
臭豆腐好吃，可当你津津有味地吃它的时候可千万要当心臭豆腐中毒。原来有一种叫“肉毒梭菌”的毒菌，常会随臭豆腐的制作而繁衍其中，特别是土法制作，一般是将一块块的豆腐煮熟后分成若干的小块再一层层地置于容器中，然后封住封口。这时，如果封得密不透风，就酿下了大祸：这种“肉毒梭菌”就会乘机繁衍。这样的臭豆腐食用后会出现全身无力、头痛、食欲不振、视力模糊等中毒症状。所以，制作臭豆腐这一环节是关键。而对于来历不明的卖臭豆腐的小贩，你就要警惕了。
2、麻辣烫
危害度：★★★★★
公众喜欢度：★★★★☆
关键词：罂粟、地沟油、双氧水、福尔马林、PPA(多聚磷酸)、止疼药
罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”
很多上班族，尤其是女孩子，中午没带饭的情况下也不叫
外卖，会去外面吃一碗麻辣烫来做午饭。通常，用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻辣烫的人们加强自我保护意识。麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。 麻辣烫和火锅虽然味道鲜美， 但也暗藏伤害。街边麻辣烫常常都是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道的疾病。人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。麻辣烫太浓太辣，成分由于过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。
3、毛鸡蛋
危害度：★★★★★
公众喜欢度：★★★
关键词：“大补”、寄生虫、细菌
罪状揭露：毛蛋含大量病菌危害大
毛鸡蛋又叫死胎蛋，是鸡蛋在孵化过程中受到不当的温度、湿度或者是某些病菌的影响，导致鸡胚发育停止，死在蛋壳内尚未成熟的小鸡。在这个过程中，鸡蛋中所含有的蛋白质和脂肪已经全部消耗掉了，大部分的营养成分也流失了，显然它的营养价值是不能和鸡蛋相比较的。同时鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌，所以，毛鸡蛋不但营养价值低，而且如果在食用前加热不彻底，或者食用者抵抗力较差，在食用后容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状。毛鸡蛋里激素的含量较高，儿童和青少年正在长身体，如果经常吃毛鸡蛋，有可能会影响到青少年身体发育。
4、烤肉串
危害度：★★★★☆
公众喜欢度：★★★★☆
关键词：流浪猫肉、死猪肉、“红粉”、亚X盐
罪状揭露：烧烤摊挂羊头卖猫肉，你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？
烧烤在制作过程中需添加多种香料，也不能排除有部分经营者为利益而使用不新鲜的肉，人吃了后就会拉肚子。而烧烤一般使用木炭，在烤的过程中会产生一种苯环化合物，有致癌作用。动物脂肪在高温下的化学反应，会产生多种致癌物质，影响整个消化道，常见的胃癌、大肠癌的成因都与油炸食品有密切关系。
5、油条
危害度：★★★
公众喜欢度：★★★★★
关键词：铝超标、敌敌畏、地沟油
罪状揭露：油条八成铝超标，黑窝点竟用敌敌畏熏美味油条
油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。因为油脂反复高温加热以后，其中的不饱和脂肪酸经高温加热后所产生的聚合物——二聚体、三聚体，毒性较强。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，俗称丙毒，是一种致癌物质。英年早逝，肯定不是众位大侠的心愿，那怎么着，不吃不就完了嘛。铝含量严重超标。不少的人早餐时经常食用油条、油饼。但由于其中加入了疏松剂—明矾而使铝含量都严重超标。过量摄入铝会对人体有害，铝是两性元素，就是说铝与酸与碱都能起反应，反应后形成的化合物，容易被肠道吸收，并可进入大脑，影响小儿智力发育，而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都损失掉。
6、海鲜排挡
危害度：★★★
公众喜欢度：★★★★
关键词：寄生虫、水银中毒、甲醛
罪状揭露：海鲜掺甲醛
海鲜的确不错。但不应该常吃、大量的吃，须知过犹不及。从中医角度讲，海鲜海产品一般属于湿寒性的食物，摄入过多有可能使人体差生较重的湿气，影响健康。在吃虾蟹类海鲜产品的时候可以伴谢生姜大蒜和醋，效果不错。海鲜一般含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能造成这些物质在满足日常生理需求以外造成沉积以致引起相关的摄入过多疾病，锌、碘过量都是有害的。另外再补充一点，如果是痛风病人，尽量不吃少吃海鲜（肉类），含嘌呤高，可能加重病情。适当吃些海带、紫菜什么的。
7、煎饼果子
危害度：★★★
公众喜欢度：★★★★
关键词：地沟油、柠檬黄色素、过期火腿肠
罪状揭露：路边小摊贩用地沟
煎饼果子虽然好吃，但是一般的小摊贩都是用地沟油做成的，而且制作的环境不好，空气中的杂质细菌太多，并且加工这样的速食品卫生是不能保证的，那个煎饼属烧烤类，吃多了致癌。
8、炸鸡翅
危害度：★★☆
公众喜欢度：★★★★
关键词：薯粉丸、臭鸡翅
罪状揭露：快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成
不要以为烤鸡翅吃起来的味道很香，在吃之前，你想过它是真的鸡翅做成的还是臭鸡翅做成的呢？一般快餐店的辣鸡翅都是由将要发臭的鸡翅做成的，经常吃不但会致癌，更严重的是有生命危险！
9、包子
危害度：★★☆
公众喜欢度：★★★★★
关键词：猪肉瘤、血脖肉、死猪
罪状揭露：无良商贩用猪肉瘤配做包子馅
一般的不良商贩为了节省成本，会拿一些不能吃的猪肉瘤、血脖肉、死猪肉作为包子馅，血脖肉，位于动物颈脖处，含有大量淋巴结、脂肪瘤和甲状腺等。淋巴结可过滤、杀灭、吞噬病原微生物和病毒等，但同时积存了很多的病菌和病毒，而且短时间加热也不易将其杀灭，所以食用后很容易感染疾病。
10、烤红薯
危害度：★★★
公众喜欢度：★★
关键词：化工桶、黑斑病菌
罪状揭露：化工油桶改当烤炉烤红薯
卖红薯的小贩为追求利润，用废弃化工油桶做炉灶烤红薯，废弃化工油桶在加热过程中，释放出的化工原料进入到红薯里，人吃了后肝肾功能将受到损害。而烤红薯使用的煤球产生的烟雾也可以致癌。大冬天站在外面吃东西，容易让凉空气进入体内，影响消化。
仔细的又看了一遍这些名字，发觉还真的是平时在街头巷尾都能看到的小吃，有些甚至还是很多人每天早上必买的早点，下回再遇到的时候可要小心一些了。
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